I cereali in ottica energetica

I cereali in ottica energetica

Il 14 novembre 2012, in Giornale della salute, Medicina Cinese
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I cereali sono una componente fondamentale della nostra alimentazione. Sono infatti collocati alla base della cosiddetta “piramide alimentare”, e rappresentano quindi, insieme a frutta e verdura, il “perno” per qualsiasi tipo di alimentazione “sana”, in quanto contengono idrati di carbonio (carboidrati, glucidi o zuccheri complessi), che rappresentano la “benzina” nobile per il nostro organismo. Si [...]

volere_aspirare

志 Zhi: Volere, Aspirare

Il 2 novembre 2012, in Medicina Cinese
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Va’ dove ti porta il rene… Quando nella nostra mente si forma un’idea vuol dire che cristallizziamo, dal fiume in piena di percezioni ed emozioni che ci avvolge, una struttura che assume una sua forma e una sua dignità. Per la Medicina Classica Cinese l’organo deputato a svolgere questo lavoro è, per analogia funzionale, lo [...]

Nu

怒 Nu

Il 26 ottobre 2012, in Giornale della salute, Medicina Cinese
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La parte superiore dell’ideogramma rappresenta una donna: in alto a destra è disegnato il simbolo di una mano, aggiungendo nella parte inferiore un cuore per capire che stiamo parlando della vita psichica otteniamo il significato etimologico di Nu (rabbia) ovvero il sentimento provato da una donna resa schiava, schiacciata dalla mano di un padrone. L’immagine [...]

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意 YI: Memoria di sangue e di cervello

Il 19 ottobre 2012, in Giornale della salute, Medicina Cinese
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Nella tradizione cinese il cuore è il punto centrale della vita psichica, è definito come qualcosa che “prende in carico” sia la vita fisica che psicologica, costituisce ciò che caratterizza una persona rendendola unica. La sua presenza garantisce l’esistenza e la singolarità di un individuo, ma non è sufficiente a far accadere qualcosa, in quanto [...]

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化 Trasformare (Hua)

Il 5 ottobre 2012, in Giornale della salute, Medicina Cinese
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Nella parte sinistra dell’ideogramma 化  (Hua) è rappresentato un uomo in piedi, nella parte destra un uomo seduto. Cambiamento modesto si potrebbe dire, eppure l’importanza attribuita a questo simbolo rappresenta uno dei luoghi di maggior distanza tra il pensiero occidentale e quello cinese classico. “Io sono”, noi diciamo, e attorno a questo concetto articoliamo una [...]

Autunno: ll Rituale della Tigre Bianca

Autunno: ll Rituale della Tigre Bianca

Il 21 settembre 2012, in Giornale della salute, Medicina Cinese
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In questa stagione l’energia “leggera e luminosa” (Yang) scompare  e comincia ad essere evidente quella “pesante” (Yin), che avrà il suo massimo nella stagione successiva. Inoltre l’energia si sposta e si ripiega dalla superficie del corpo al torace (movimenti spaziali). Se questi movimenti di energia globali non avvengono compaiono sintomi fisici (gonfiore del viso e delle [...]

Stretching dei meridiani

Stretching dei meridiani

Il 3 settembre 2012, in Medicina Cinese
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Questa particolare forma di stretching è stata creata da Shizuto Masunaga, uno dei più conosciuti maestri di shiatsu ed è una successione di esercizi relativamente breve, ma estremamente potente per promuovere il benessere e la salute. Le attività di stretching dei meridiani hanno dunque non solo lo scopo di distendere le contratture muscolari secondo la [...]

Zheng: Corretto e Buono

正 Zheng: Corretto e Buono

Il 17 agosto 2012, in Giornale della salute, Medicina Cinese
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正 (Zheng) è l’ideogramma che significa corretto e buono, un concetto di alto valore morale. Il carattere 正 ha un’origine antichissima, si ritrova nelle prime forme di grafia che erano incise sui carapaci di tartaruga 4-5 mila anni A.C.. La più antica rappresentazione raffigurava un piede che marcia. Simbolicamente era il piede dell’imperatore che, forte [...]

Ge: Canto - medicina cinese

歌 Ge: Canto

Il 8 agosto 2012, in Giornale della salute, Medicina Cinese
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L’ideogramma 歌 significa canto ed è formato nella sua parte sinistra dal carattere di bocca (口), o più precisamente dall’aria che esce dalla bocca e che graficamente diventa 可. Questo segno è poi raddoppiato per ottenere maggiormente l’idea del ritmo, della musica. La parte destra dell’ideogramma rappresenta invece l’azione di aprire molto la bocca come [...]

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Rituale della Fenice Rossa – Estate

Il 25 giugno 2012, in Medicina Cinese
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In estate l’energia “leggera e luminosa” (Yang) è al suo massimo ed è proprio in questo momento che nasce quella “pesante” (Yin), l’energia della notte. In questa fase, inoltre, l’energia si sposta dal torace alla superficie del corpo (movimenti spaziali). Se questi movimenti di energia globali non avvengono, compaiono sintomi fisici (ipotensione, stanchezza, tachicardia) e [...]