Non avete ancora deciso dove trascorrere le vacanze estive? Siete alla ricerca di un break in pieno stile green, per ritrovare la forma perduta? Vi suggeriamo un last minute di Lefay Resort & Spa Lago di Garda, pensato per riportare l’organismo all’equilibrio e beneficiare di una vacanza ad impatto zero, arricchita da un percorso benessere [...]
In estate l’energia “leggera e luminosa” (Yang) è al suo massimo ed è proprio in questo momento che nasce quella “pesante” (Yin), l’energia della notte. In questa fase, inoltre, l’energia si sposta dal torace alla superficie del corpo (movimenti spaziali). Se questi movimenti di energia globali non avvengono, compaiono sintomi fisici (ipotensione, stanchezza, tachicardia) e [...]
Tutte le donne lo sanno: i capelli sono la cornice del nostro viso e sono in grado di farci sentire perfette nelle occasioni più importanti. Esistono molti piccoli trucchi per proteggere la bellezza dei nostri capelli, per esaltarne colore e lucentezza. Anche perché per rovinare una bella chioma non ci vuole troppo tempo, mentre è [...]
Gli chef Lefay vi svelano i segreti di una nuova e colorata ricetta da riproporre sulla vostra tavola: Salmerino in pasta fillo su tartare di patate e pomodori…
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