I cereali sono una componente fondamentale della nostra alimentazione. Sono infatti collocati alla base della cosiddetta “piramide alimentare”, e rappresentano quindi, insieme a frutta e verdura, il “perno” per qualsiasi tipo di alimentazione “sana”, in quanto contengono idrati di carbonio (carboidrati, glucidi o zuccheri complessi), che rappresentano la “benzina” nobile per il nostro organismo. Si [...]
Oggi ci occupiamo brevemente di questo antichissimo rimedio popolare utilizzato – essenzialmente – come pianta emolliente. Ed il suo nome deriva proprio da questa caratteristica (malva dal greco che significa emolliente). Vegeta in Europa ed in Asia occidentale. E’ comune in Italia, al margine dei campi, lungo le strade, nei boschi. Come droga si utilizzano [...]
In questa stagione compare l’energia “leggera e luminosa” (Yang) e scompare quella “pesante e oscura” (Yin). Inoltre l’energia si sposta dall’addome al torace (movimenti spaziali). Se questi movimenti di energia globali non avvengono compaiono sintomi fisici (cefalea, stanchezza, sonnolenza mattutina, crampi muscolari) e psichici (irritabilità, nervosismo, disturbi della memoria). Ecco perché il Rituale del Drago [...]
Il carciofo, oltre ad essere utilizzato nell’alimentazione umana, è una pianta medicinale che è stata utilizzata sin dalla notte dei tempi. Come alimento pare infatti che fossero gli egizi ad iniziarne la coltivazione. In questo ortaggio sono state individuate molte sostanze capaci di avere effetti benefici sull’organismo; infatti è risaputo che i principi attivi del [...]
Nel corso dei secoli ci sono state varie interpretazioni fisiognomiche. Seguendo i concetti dell’arte divinatoria taoista il volto riceve lo Yang dal Cielo ed è questa energia che lo scolpisce determinando i rilievi e la forma del volto (le montagne). All’ inizio l’energia crea la fronte (vedi fig.1). L’inizio, in questa visione, rappresenta l’elemento Legno [...]
Come le è nato l’interesse per la medicina cinese? Come sempre per un mix di interessi e casualità. L’interesse era per la medicina psicosomatica, o comunque per una pratica medica che legasse fra loro il corpo e la mente. Nei primi anni dopo la laurea lavoravo a Padova in Fisiopatologia Respiratoria. Spesso in questi soggetti [...]
Vi sono in medicina cinese dei capitoli oscuri, vi sono cioè alcuni “passaggi” dei testi classici (del periodo Han III sec. A.C) che fanno intravedere alcuni concetti affascinanti ma poco spiegati. Uno di questi è il concetto dei 4 Mari. Questo è descritto in poche righe di uno specifico capitolo (cap. 33) di uno dei [...]
Come accennato in precedenti articoli in medicina cinese sono descritti i meridiani energetici. Si tratta di condotti lungo i quali scorre, come in un fiume, l’energia del corpo. Vi sono diversi tipi di meridiani ciascuno dei quali veicola un tipo particolare di energia. Ad esempio esistono dei meridiani chiamati meridiani dei muscoli o meridiani tendino [...]
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